鈥婬oja informativa sobre el calor y la salud.鈥�
El calor extremo o las olas de calor son per铆odos de clima inusualmente caluroso. El cambio clim谩tico est谩 provocando m谩s d铆as calurosos y olas de calor m谩s intensas en Australia.
El calor extremo puede causar enfermedades graves, ingresos hospitalarios e incluso la muerte. Antes, durante y despu茅s de un per铆odo de clima caluroso, es importante que se mantenga fresco e hidratado.
Normalmente, el cuerpo se mantiene fresco sudando y llevando m谩s sangre hacia la piel.
En condiciones de calor extremo, o si hace actividad f铆sica en climas calurosos, el sistema de enfriamiento natural de su cuerpo puede comenzar a fallar. La temperatura corporal puede aumentar a niveles peligrosos, lo que provoca enfermedades graves relacionadas con el calor, como el golpe de calor (insolaci贸n) y el agotamiento por calor. Las enfermedades m谩s leves relacionadas con el calor incluyen calambres y sarpullido. El esfuerzo del cuerpo que intenta mantenerse fresco tambi茅n puede empeorar los s铆ntomas de algunas afecciones m茅dicas existentes. Por ejemplo, alguien con una enfermedad card铆aca puede sentirse mareado o incluso tener un ataque al coraz贸n.
Las enfermedades relacionadas con el calor pueden afectar a cualquier persona y es m谩s probable que ocurran cuando est谩 deshidratado y no produce suficiente sudor para ayudarle a refrescarse. Conozca los signos de las enfermedades relacionadas con el calor, c贸mo dar primeros auxilios y c贸mo obtener ayuda.
El clima caluroso puede afectar a todos, pero algunas personas son m谩s vulnerables.
*Para obtener consejos espec铆ficos sobre c贸mo mantener seguros a los beb茅s y ni帽os peque帽os en clima caluroso, descargue la Hoja informativa sobre beb茅s y ni帽os peque帽os.
El agotamiento por calor debe tratarse, ya que puede agravarse r谩pidamente.
Si los s铆ntomas no mejoran, busque atenci贸n m茅dica. Llame a su m茅dico o a healthdirect al 1800 022 222.
Si los sintomas empeoran y piensa que puede ser un golpe de calor, llame inmediatamente al triple cero (000).
El golpe de calor es extremadamente grave. Llame inmediatamente al triple cero (000).
Busque el asesoramiento de un m茅dico antes de tomar aspirina, ibuprofeno o paracetamol para tratar los s铆ntomas de un golpe de calor, ya que podr铆an ser perjudiciales.
Calambres y espasmos musculares dolorosos
causados por la p茅rdida de sal del cuerpo debido a la sudoraci贸n excesiva.
Beba agua
Descanse.
El sarpullido por calor normalmente desaparece sin tratamiento y se puede ayudar manteniendo la piel fresca y seca.
Visite el sitio web de healthdirect para obtener m谩s informaci贸n sobre c贸mo tratar el sarpullido por calor y cu谩ndo buscar asesoramiento m茅dico.
El calor puede empeorar algunas afecciones m茅dicas, incluidas las enfermedades card铆acas, pulmonares, renales, neurol贸gicas, mentales y diabetes.
Es importante que hable con su m茅dico acerca de c贸mo el clima caluroso podr铆a afectar a su salud o sus medicamentos. Si su m茅dico le ha pedido que limite su ingesta de l铆quidos, preg煤ntele cu谩nta agua debe beber durante el clima caluroso.
Para obtener m谩s informaci贸n, visite Heat risk: existing medical conditions.
Antes, durante y despu茅s de un per铆odo de clima caluroso, es importante que se mantenga fresco e hidratado bebiendo agua.
Para m谩s informaci贸n, consejos y sugerencias visite Combata el calor.