Ch峄憂g N贸ng

鈥婼峄ヽ n贸ng v脿 S峄ヽ kh峄廵: T峄 th么ng tin v峄 tr岷 s啤 sinh v脿 tr岷 nh峄忊

Last updated: 06 December 2023
Download
Ch峄憂g N贸ng

N贸ng qu谩 m峄ヽ l脿 g矛 v脿 c贸 nguy hi峄僲 kh么ng?

N贸ng qu谩 m峄ヽ hay c谩c 膽峄 n岷痭g n贸ng l脿 nh峄痭g kho岷g th峄漣 ti岷縯 n贸ng b岷 th瓢峄漬g. Bi岷縩 膽峄昳 kh铆 h岷璾 膽ang khi岷縩 c贸 nhi峄乽 ng脿y n贸ng h啤n v脿 nh峄痭g 膽峄 n岷痭g n贸ng d峄 d峄檌 h啤n 峄 脷c.

N贸ng qu谩 m峄ヽ c贸 th峄 g芒y b峄噉h n岷穘g, ph岷 nh岷璸 vi峄噉 v脿 th岷璵 ch铆 t峄 vong. Tr瓢峄沜, trong v脿 sau nh峄痭g kho岷g th峄漣 gian n岷痭g n贸ng, 膽i峄乽 quan tr峄峮g l脿 qu媒 v峄 v脿 gia 膽矛nh ph岷 gi峄 ng瓢峄漣 cho m谩t v脿 c贸 膽峄 n瓢峄沜.

T岷 sao tr岷 s啤 sinh v脿 tr岷 nh峄 g岷穚 nguy c啤 khi tr峄漣 n贸ng?

Tr岷 s啤 sinh v脿 tr岷 nh峄 c贸 th峄 d峄 b峄噉h h啤n ng瓢峄漣 kh谩c khi tr峄漣 n贸ng. 膼芒y l脿 v矛 em c贸 th峄 b峄 n贸ng qu谩 v脿 m岷 n瓢峄沜 nhanh ch贸ng v脿 铆t c贸 kh岷 n膬ng l峄盿 ch峄峮 c谩ch l脿m cho m矛nh kh峄廼 b峄 n贸ng qu谩.

C啤 th峄 con qu媒 v峄 th瓢峄漬g gi峄 m谩t b岷眓g c谩ch 膽峄 m峄 h么i v脿 b啤m nhi峄乽 m谩u t峄沬 da h啤n.

Khi n贸ng qu谩 m峄ヽ, ho岷穋 n岷縰 con qu媒 v峄 n膬ng 膽峄檔g khi tr峄漣 n贸ng, h峄 th峄憂g l脿m m谩t t峄 nhi锚n c峄 c啤 th峄 em c贸 th峄 b岷痶 膽岷 y岷縰 膽i. Th芒n nhi峄噒 c峄 em c贸 th峄 t膬ng l锚n 膽岷縩 m峄ヽ nguy hi峄僲, d岷玭 膽岷縩 c谩c b峄噉h n岷穘g do n贸ng bao g峄搈 say n岷痭g v脿 ki峄噒 s峄ヽ v矛 n贸ng.

B峄噉h v矛 n贸ng d峄 x岷 ra h啤n khi em b峄 thi岷縰 n瓢峄沜 v脿 kh么ng th峄 ti岷縯 ra 膽峄 m峄 h么i 膽峄 gi煤p l脿m m谩t c啤 th峄.

T么i c贸 th峄 l脿m g矛 膽峄 chu岷﹏ b峄 cho gia 膽矛nh khi tr峄漣 n贸ng?

  • Ki峄僲 tra xem m谩y 膽i峄乽 h貌a kh么ng kh铆, qu岷, t峄 l岷h, v脿 t峄 膽谩 c贸 ch岷 t峄憈 kh么ng.
  • T矛m hi峄僽 v峄 c谩ch b岷 qu岷 th峄眂 ph岷﹎ v脿 thu峄慶 men an to脿n khi tr峄漣 n贸ng, nh岷 l脿 trong khi v脿 sau khi b峄 m岷 膽i峄噉.
  • L岷璸 k岷 ho岷h v峄沬 gia 膽矛nh, b岷 b猫 v脿 h脿ng x贸m 膽峄 gi峄 li锚n l岷 khi tr峄漣 n贸ng, v脿 bi岷縯 ph岷 g峄峣 cho ai n岷縰 qu媒 v峄 c岷 膽瓢峄 gi煤p 膽峄.
  • B岷 膽岷 qu媒 v峄 c贸 chi ti岷縯 li锚n l岷 c峄 b谩c s末, d瓢峄 s末, ho岷穋 c谩c ngu峄搉 t瓢 v岷 s峄ヽ kh峄廵 t峄憈 kh谩c nh瓢 Healthdirect.
  • H峄廼 b谩c s末 n岷縰 qu媒 v峄 kh么ng bi岷縯 ch岷痗 v峄 t矛nh tr岷g s峄ヽ kh峄廵 c峄 m矛nh ho岷穋 thu峄慶 men c贸 th峄 岷h h瓢峄焠g ra sao 膽岷縩 kh岷 n膬ng ch峄媢 膽峄眓g c峄 qu媒 v峄 khi tr峄漣 n贸ng.
  • B岷 膽岷 c贸 膽峄 th峄眂 ph岷﹎ v脿 thu峄慶 men cho m峄峣 ng瓢峄漣 trong nh脿 膽峄 qu媒 v峄 kh么ng ph岷 膽i ra ngo脿i khi tr峄漣 n贸ng.
  • Bi岷縯 nh峄痭g n啤i trong v霉ng g岷 qu媒 v峄 膽峄 t峄沬 tr谩nh n贸ng. Nh峄痭g n啤i c贸 th峄 m谩t h啤n nh脿 qu媒 v峄 g峄搈 c贸:
    • c谩c t貌a nh脿 c么ng c峄檔g c贸 m谩y l岷h nh瓢 th瓢 vi峄噉 v脿 trung t芒m mua s岷痬
    • c谩c c么ng vi锚n c贸 nhi峄乽 c芒y xanh v脿 b贸ng m谩t
  • N岷縰 膽瓢峄, h茫y x茅t 膽岷縩 vi峄嘽 s峄璦 膽峄昳 nh脿 c峄璦 膽峄 l脿m nh脿 m谩t h啤n khi tr峄漣 n贸ng. C贸 th锚m nhi峄乽 th么ng tin t岷 Adapt黑料吃瓜网 and Nh脿 c峄 Qu媒 v峄. Thay 膽峄昳 c贸 th峄 bao g峄搈:
    • g岷痭 m脿nh m脿nh ho岷穋 m脿n c峄璦 峄 nh脿 qu媒 v峄, b锚n h瓢峄沶g v峄 m岷穞 tr峄漣
    • g岷痭 m谩i hi锚n b锚n ngo脿i, c峄璦 ch峄沺 ho岷穋 c谩c m贸n che n岷痭g kh谩c 膽峄 ng膬n 谩nh n岷痭g kh峄廼 chi岷縰 v脿o c峄璦 s峄
    • g岷痭 c谩ch nhi峄噒 cho nh脿 膽峄 gi煤p gi峄 trong nh脿 m谩t h啤n khi tr峄漣 n贸ng.

T么i l脿m sao 膽峄 gi峄 cho tr岷 s啤 sinh v脿 tr岷 nh峄 an to脿n khi tr峄漣 n贸ng?

Gi峄 con qu媒 v峄 m谩t m岷

  • Hi峄僽 l脿 tr岷 s啤 sinh v脿 tr岷 nh峄 c贸 th峄 b峄 n贸ng qu谩 v脿 m岷 n瓢峄沜 nhanh ch贸ng.
  • Coi ch峄玭g con th瓢峄漬g xuy锚n khi tr峄漣 n贸ng.
  • Gi峄 con tr谩nh ch峄 n贸ng v脿 khuy岷縩 kh铆ch em gi岷 m峄ヽ 膽峄 ho岷 膽峄檔g.
  • Ra ho岷 膽峄檔g ngo脿i tr峄漣 v脿o l煤c s谩ng s峄沵 khi tr峄漣 m谩t h啤n.
  • Cho con m岷穋 qu岷 谩o m峄弉g nh岷, r峄檔g r茫i v脿 b岷 v峄 em tr谩nh n岷痭g b岷眓g c谩ch 膽峄檌 n贸n v脿 thoa kem ch峄憂g n岷痭g.
  • Lau cho con m谩t m岷 b岷眓g kh膬n 岷﹎, kh膬n m岷穞 ho岷穋 t岷痬 n瓢峄沜 岷, ho岷穋 d霉ng mi岷縩g b峄峵 bi峄僴 lau ng瓢峄漣 cho em m谩t b岷眓g n瓢峄沜 岷, 膽峄玭g bao gi峄 d霉ng n瓢峄沜 l岷h.
  • B岷 膽岷 kh么ng kh铆 c贸 th峄 l瓢u th么ng quanh em b茅, v脿 l岷 膽i c谩c m贸n 膽峄 quanh gi瓢峄漬g em b茅 膽峄 gi煤p kh么ng kh铆 l瓢u th么ng.
  • 膼峄 kh膬n 瓢峄泃 ho岷穋 t岷 v岷 瓢峄泃 g岷 n么i ho岷穋 gi瓢峄漬g em b茅 膽峄 l脿m m谩t kh么ng kh铆 g岷 膽贸.
  • Xe 膽岷﹜ em b茅 c贸 th峄 tr峄 n锚n n贸ng:
    • 膼峄玭g 膽峄 em ng峄 trong xe 膽岷﹜ khi tr峄漣 n贸ng.
    • N岷縰 膽瓢峄, h茫y th谩o t岷 che ph铆a sau xe 膽岷﹜ 膽峄 gi煤p kh么ng kh铆 l瓢u th么ng v脿 l脿m kh么ng kh铆 b锚n trong xe 膽岷﹜ m谩t h啤n.
  • 膼峄玭g bao gi峄 膽峄 em b茅 ho岷穋 tr岷 em m峄檛 m矛nh trong xe h啤i, b岷 k峄 th峄漣 ti岷縯 ra sao. Ngay c岷 khi tr峄漣 m谩t, xe h啤i b峄 n贸ng l锚n r岷 nhanh.
  • 膼峄玭g bao gi峄 che n么i em b茅 trong xe h啤i b岷眓g t岷 th岷 ho岷穋 kh膬n 膽峄 tr谩nh n岷痭g v矛 nh瓢 v岷瓂 c岷 kh么ng kh铆 l瓢u th么ng.
  • D霉ng mi岷縩g che n岷痭g g岷痭 tr锚n c峄璦 s峄 xe h啤i.

Gi峄 nh脿 m谩t m岷

  • M峄 m谩y 膽i峄乽 h貌a kh么ng kh铆 n岷縰 c贸. N岷縰 kh么ng c贸 th矛 m峄 qu岷 膽i峄噉 膽峄 kh么ng kh铆 l瓢u th么ng nh瓢ng h茫y b岷 膽岷 qu岷 膽峄 ngo脿i t岷 tay c峄 con, v脿 膽峄玭g 膽峄 qu岷 th峄昳 th岷硁g v脿o con.
  • 膼贸ng m脿n c峄璦 v脿 m脿nh m脿nh 膽峄 che n岷痭g.
  • H茫y 峄 ch峄 m谩t nh岷 trong nh脿
  • D霉ng b岷縫 l貌 v脿 l貌 n瓢峄沶g c脿ng 铆t c脿ng t峄憈 v矛 c谩c l貌 n脿y c贸 th峄 l脿m nh脿 n贸ng l锚n.
  • Khi ngo脿i tr峄漣 tr峄 n锚n m谩t h啤n, h茫y m峄 c峄璦 s峄 v脿 c峄璦 ra v脿o 膽峄 h啤i 岷 tho谩t ra v脿 gi贸 m谩t th峄昳 v脿o.
  • N岷縰 qu媒 v峄 c贸 th峄 膽i ra ngo脿i an to脿n m脿 kh么ng b峄 n贸ng qu谩, h茫y 膽岷縩 nh峄痭g n啤i m谩t h啤n trong v霉ng quanh qu媒 v峄.

Gi峄 cho ng瓢峄漣 膽峄 n瓢峄沜

  • 膼峄慽 v峄沬 tr岷 em d瓢峄沬 s谩u th谩ng tu峄昳, em c贸 th峄 c岷 ho岷穋 膽貌i 膽瓢峄 b煤 th锚m khi tr峄漣 n贸ng.
    • Khi em b煤 s峄痑 m岷 th矛 s峄痑 m岷 cung c岷 膽峄 cho nhu c岷 c峄 em v脿 kh么ng c岷 cho u峄憂g th锚m n瓢峄沜. Ng瓢峄漣 m岷 c农ng c岷 b岷 膽岷 m矛nh u峄憂g nhi峄乽 n瓢峄沜.
    • Khi em b煤 b矛nh th矛 c贸 th峄 c岷 t膬ng s峄 l岷 b煤.
  • 膼峄慽 v峄沬 tr岷 em t峄 s谩u th谩ng tu峄昳 tr峄 l锚n, h茫y cho u峄憂g th锚m khi tr峄漣 n贸ng 鈥 th峄ヽ u峄憂g t峄憈 nh岷 l脿 n瓢峄沜. Qu媒 v峄 c贸 th峄 t矛m th岷 nhi峄乽 l峄漣 khuy锚n v峄 vi峄嘽 u峄憂g cho 膽峄 n瓢峄沜 t岷 trang m岷g Healthdirect.
  • Mang theo n瓢峄沜 khi ra ngo脿i tr峄漣.

C贸 nh峄痭g d岷 hi峄噓 g矛 khi em b茅 ho岷穋 con nh峄 c峄 t么i b峄 b峄噉h v矛 n贸ng?

Kh么ng ph岷 l煤c n脿o c农ng d峄 bi岷縯 em b茅 ho岷穋 con nh峄 b峄 tr峄漣 n贸ng 岷h h瓢峄焠g. Khi tr峄漣 n贸ng, 膽i峄乽 quan tr峄峮g l脿 ph岷 ki峄僲 tra xem c贸 c谩c d岷 hi峄噓 d瓢峄沬 膽芒y do b峄 m岷 n瓢峄沜 ho岷穋 b峄 b峄噉h v矛 n贸ng hay kh么ng.

M岷 n瓢峄沜 nhi峄乽 ho岷穋 b峄 b峄噉h n岷穘g do n贸ng

M岷 n瓢峄沜 铆t ho岷穋 b峄 b峄噉h nh岷 do n贸ng

  • Bu峄搉 ng峄 ho岷穋 l岷玭 l峄檔
  • D峄 c谩u k峄塶h h啤n b矛nh th瓢峄漬g
  • M岷痶 tr农ng v脿 c贸 th峄 kh么ng c贸 n瓢峄沜 m岷痶 khi kh贸c
  • Kh么ng ch峄媢 u峄憂g n瓢峄沜 ho岷穋 r岷 kh谩t
  • Da nh峄 nh岷 ho岷穋 l岷h
  • Tr么ng c贸 v岷 kh么ng kh峄廵
  • Bu峄搉 n么n ho岷穋 nh峄ヽ 膽岷 膽峄慽 v峄沬 tr岷 em l峄沶 h啤n
  • Da v脿 mi峄噉g kh么
  • 脥t l脿m 瓢峄泃 t茫 h啤n, v脿 n瓢峄沜 ti峄僽 c贸 m脿u 膽岷璵 h啤n
  • Ng瓢峄漣 峄 r农 ho岷穋 m峄乵 nh农n

Ph岷 l脿m g矛

N岷縰 em b茅 ho岷穋 con nh峄 c峄 qu媒 v峄 c贸 c谩c tri峄噓 ch峄﹏g b峄 m岷 n瓢峄沜 nhi峄乽 ho岷穋 b峄 b峄噉h n岷穘g v矛 n贸ng, h茫y g峄峣 ba s峄 kh么ng (000) v脿 xin xe c峄﹗ th瓢啤ng.

N岷縰 em b茅 ho岷穋 con c贸 tri峄噓 ch峄﹏g b峄 m岷 n瓢峄沜 铆t v脿 qu媒 v峄 lo l岷痭g, t峄沬 g岷穚 b谩c s末 ho岷穋 膽i峄噉 tho岷 cho healthdirect 峄 s峄 1800 022 222 膽峄 h峄廼 xin c谩c th么ng tin y t岷 v脿 khuy岷縩 c谩o, 24 gi峄 m峄梚 ng脿y, 7 ng脿y trong tu岷.

N岷縰 em b茅 ho岷穋 con nh峄 c峄 qu媒 v峄 c贸 c谩c tri峄噓 ch峄﹏g b峄 m岷 n瓢峄沜 nhi峄乽 ho岷穋 b峄 b峄噉h n岷穘g v矛 n贸ng, h茫y g峄峣 ba s峄 kh么ng (000) v脿 xin xe c峄﹗ th瓢啤ng.


Contact page owner: Environmental Health